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Briser le Cycle de la Dépression en Human Design : Comprendre et Transmuter les énergies de format

Photo du rédacteur: Sandrine CALMELSandrine CALMEL

La dépression dans le Human Design, une énergie mal comprise

La dépression est souvent perçue comme une pathologie à combattre, une ombre à éradiquer. Pourtant, en Human Design, elle prend une dimension plus subtile : elle n’est pas une maladie, mais une stagnation d’énergie.


Certaines portes de votre charte sont plus sensibles à cette énergie stagnante, en particulier celles des énergies de format. Ces portes, issues des centres Sacral et Racine, influencent profondément notre dynamique intérieure. Lorsqu'elles restent dormantes, elles peuvent générer un sentiment d’inertie, de frustration, voire une forme de mélancolie existentielle.


Mais voici la clé : ce que nous appelons dépression en human design dans ces portes est en réalité une opportunité de transformation. Apprendre à reconnaître ces cycles et à les transcender vous permet de naviguer votre design avec plus d’alignement et de fluidité.


Briser le Cycle de la Dépression en Human Design | Sandrine Calmel


Les 6 portes de la dépression en Human Design : Comprendre leur impact

Dans le système du Human Design, les portes de la dépression sont situées au sein des trois canaux de format, qui régissent le flux d’énergie dans le BodyGraph. Elles ont en commun une dynamique puissante qui, lorsqu'elle est entravée, peut se manifester sous forme de mal-être profond.


Portes centre sacral et racine | Human Design
6 portes de dépression en Human Design

1️⃣ Le Canal mutation (3/60) – "L’Acceptation de la Limitation"

  • Porte 3 : Dépression face à la confusion et à la difficulté initiale. Sensation d’être perdu, de ne pas savoir comment avancer.

  • Porte 60 : Dépression due aux limites imposées par la réalité. Sensation d’être coincé, incapable d’évoluer.

➡ Solution : Accepter que chaque mutation passe par un temps de latence. Plutôt que de lutter contre l’inconnu, laissez la transformation se faire en vous.


2️⃣ Le Canal concentration (9/52) – "L’Art de la Focalisation"

  • Porte 9 : Dépression par incapacité à se concentrer. Éparpillement, difficulté à structurer ses pensées et actions.

  • Porte 52 : Dépression de l’immobilisme, sensation d’être figé dans l’incapacité d’agir.

➡ Solution : Comprendre que le repos et l’inactivité ne sont pas des échecs. Ils sont des moments nécessaires pour se réaligner avant de plonger dans l’action.


3️⃣ Le Canal développement (42/53) – "Clôturer et Ouvrir des Cycles"

  • Porte 42 : Dépression liée à la sensation de ne jamais pouvoir en finir avec quelque chose, d’être enfermé dans une boucle sans fin.

  • Porte 53 : Dépression due à une incapacité à commencer ou à aller jusqu’au bout d’un projet.

➡ Solution : Apprendre à identifier les cycles énergétiques naturels dans votre vie. Certains projets doivent être abandonnés pour libérer l’espace nécessaire aux nouveaux départs.



Transmuter ces énergies : Du blocage à la libération

L’erreur serait de voir ces énergies comme des malédictions. En réalité, elles sont des mécanismes de transition et d’évolution. Elles ne demandent qu’à être reconnues et honorées.


Voici 3 stratégies concrètes pour vous aider à transformer cette stagnation en force motrice :

1️⃣ Travail avec les transits

Les transits planétaires activent temporairement certaines de ces portes et peuvent débloquer l’énergie. Observez les transits du Soleil et de la Lune pour comprendre quand ces portes sont activées chez vous. Pendant ces périodes, vous pourrez ressentir une libération émotionnelle naturelle.


2️⃣ Harmonisation avec les auras des autres

Les énergies dormantes peuvent être activées par les personnes qui vous entourent. Lorsque vous êtes en contact avec quelqu’un qui porte la porte complémentaire, cela peut créer un canal complet, permettant une meilleure circulation de l’énergie.


Exemple : Si vous avez la Porte 3 et que vous rencontrez quelqu’un qui a la Porte 60 définie, vous pourriez ressentir un regain d’énergie et de clarté. Soyez attentif à l’impact des autres sur votre propre bien-être.


3️⃣ Développement d’une pratique rituelle

  • Pour les portes du canal Mutation (3/60) : Cultivez la patience et travaillez avec le souffle pour accompagner les transitions.

  • Pour les portes du canal Concentration (9/52) : Développez une pratique de méditation pour apprendre à apprécier l’immobilité sans culpabilité.

  • Pour les portes du canal Développement (42/53) : Pratiquez le journaling pour identifier vos cycles et libérer les énergies stagnantes.



Pourquoi cet article peut changer votre perception de la dépression

Nous vivons dans une société qui considère la dépression comme une anomalie à corriger. Mais en Human Design, elle est un symptôme d’un blocage énergétique naturel.


👉 Et si au lieu de lutter contre elle, vous commenciez à l’écouter ?

👉 Et si cette mélancolie cachait une vérité que vous n’osez pas encore voir ?


Votre Human Design n’est pas une prison, c’est une carte. En comprenant ces portes, vous pouvez mieux naviguer votre propre flux énergétique, et transformer ce qui semblait être un frein en une force intérieure.


🌀 Quelle porte résonne le plus en vous ? Partagez votre expérience en commentaire !





📌 Cet article n’est pas un diagnostic médical. Si vous ressentez une dépression profonde, consultez un professionnel de la santé.

🔔 Pour aller plus loin, téléchargez votre charte Human Design et découvrez vos propres énergies dormantes !

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